Lo studio ha scoperto che questo è il numero di minuti di vita che guadagni o perdi mangiando questi alimenti

Lo sappiamo tutti, alcuni cibo meglio di altri la saluteMa a volte non sappiamo quale sia il suo vero impatto sulle nostre vite. Ebbene, uno studio ha risposto con successo a questa domanda, con grande interesse: Minuti di vita guadagnati o persi.

Questi cibi ci fanno perdere o guadagnare minuti di vita

Sorprendentemente, un recente studio americano è stato pubblicato sulla rivista scientifica cibi naturali Determina quanti “minuti salutari” vengono persi o guadagnati da alcuni cibi che ci danno quando li mangiamo.

I ricercatori sono riusciti a sviluppare un indicatore che consente di determinare l’effetto del cibo su la salute. “L’indice aiuta a determinare i benefici oi danni associati a un aumento marginale del consumo di singoli alimenti ed è principalmente destinato all’uso nei confronti relativi”, spiega il sito. BFMTV.

Lo scopo di questo studio scientifico è dimostrare che Piccoli e semplici cambiamenti nella dieta possono avere un enorme impatto sulla qualità della vita.

Tuttavia, va tenuto presente che questo indice è solo teorico e può cambiare. Infatti, gli alimenti analizzati si basano su porzioni della dieta americana.

Quindi, se vuoi migliorare la qualità della tua vita attraverso la tua dieta, La cosa migliore è consultare un medico e/o un nutrizionista!

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