Questa è la chiave per essere felici in una relazione secondo la scienza

Qual è la cosa più importante per una relazione felice e duratura? Alcuni diranno che questa è gentilezza, altri che una coppia dovrebbe avere un minimo di cose in comune, e c’è chi dice che basta l’amore… ma serve qualcosa di più.

Tutto quanto sopra è importante, ovviamente, ma non costituisce la base delle relazioni. Almeno questo è quello che ha fatto uno studio di John Gottman Il più grande esperto di relazioni, che, dopo aver analizzato le coppie per 50 anni, è giunto alla conclusione che fiducia È l’angolo che sostiene tutto.

Non è l’unico ad aver sostenuto questa tesi: sempre più studi sostengono l’idea che la fiducia sia essenziale per la continuazione delle relazioni. Cioè, come sottolinea il terapista familiare Jason Whiting, il La fiducia è la chiave della comunicazione, La comunicazione è fondamentale successo relazione.

Ecco perché le coppie dovrebbero Lavora su quella fiducia, prenditene cura E prova a recuperarlo nel caso in cui lo perdi a un certo punto, perché può anche succedere.

Una relazione senza fiducia manterrà sempre i suoi membri in allerta, sempre in attesa di delusioni e sempre stressati. in ogni caso, il Relazioni Chi ha questa regola soffrire meno stressMi sento calmo e più credo che andrà tutto bene.

A volte guadagnare la fiducia di qualcuno non è la cosa più facile da fare, ma quando lo fa, ne vale assolutamente la pena.

Tramite GQ Spagna

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