(Washington) Gli americani potrebbero aver portato i loro orologi per l’ultima volta. Martedì il Senato ha votato all’unanimità per abbandonare definitivamente l’ora solare e rendere permanente l’ora legale. Il Canada può seguire l’esempio?
Aggiornato ieri alle 23:49.
“Cambiare l’orologio è un concetto obsoleto che causa frustrazione e confusione. È semplicemente stupido, non c’è altro modo per dirlo”, ha affermato il senatore della Florida Marco Rubio, autore del disegno di legge.
Sulla costa orientale, dove cala la notte intorno alle 16:15 di dicembre, Sheldon Whitehouse, un senatore del Rhode Island, ha anche affermato che l’inverno “rende le nostre vite letteralmente buie”.
La fine del cambio di orario è “un’ottima notizia”, afferma Nadia Josselin, MD, direttore scientifico del Center for Advanced Study in Sleep Medicine presso il Sacré-Coeur Hospital di Montreal.
L’idea principale alla base della modifica dell’ora era originariamente quella di far corrispondere le ore di attività e le ore di sole per ridurre l’uso dell’illuminazione artificiale. Ma molti denunciano gli effetti negativi sui ritmi circadiani.
“Quando cambiamo l’ora, notiamo, il lunedì successivo, più attacchi di cuore e incidenti stradali. Le persone possono sentirsi più stanche e avere un umore più nervoso”, aggiunge.
Tuttavia, il destino della legge è incerto: per entrare in vigore, deve essere approvata alla Camera dei rappresentanti e firmata dal presidente Joe Biden, che ha il potere di veto. Il presidente non ha ancora espresso la sua posizione sulla questione.
Fino a quando il sole sorge e tramonta più tardi
mme Tuttavia, Jocelyn è rimasta sorpresa dal fatto che il Senato abbia deciso di mantenere l’ora legale. “Il tempismo standard lascia entrare la luce al mattino, il che è importante per dire al nostro corpo di alzarsi e andare avanti”, spiega.
La Canadian Sleep Association ha invece raccomandato di mantenere l’ora standard, poiché aiuta a mantenere “il sonno ottimale e il perfetto allineamento dell’orologio circadiano umano”.
Tuttavia, l’ora legale è utile per le persone che preferiscono l’esposizione alla luce alla fine della giornata. “È una buona notizia per coloro che vanno a letto tardi, ma una cattiva notizia per i mattinieri”, riassume lo specialista.
Le discussioni continuano
L’ora legale è ancora un argomento di dibattito in Canada. I primi ministri di Quebec, Ontario e British Columbia si sono detti aperti all’idea di rinunciare a cambiare l’ora.
Il primo ministro della Columbia Britannica John Horgan ha approvato una legge tre anni fa per consentire alla provincia di utilizzare l’ora legale durante tutto l’anno.
Tuttavia, il signor Horgan ha detto venerdì che la sua contea non rinuncerebbe a cambiare l’ora due volte l’anno senza che anche i tre stati degli Stati Uniti nello stesso fuso orario – Washington, Oregon e California – lo facciano.
Il Premier dell’Ontario Doug Ford ha anche detto venerdì che vorrebbe che la provincia si attenesse all’ora legale e non vede l’ora che arrivino le lunghe giornate estive.
Inoltre, lo Yukon e la maggior parte del Saskatchewan mantengono l’ora solare tutto l’anno.
Venerdì invece di Sabato
Se viene rispettata l’ora legale, Mme Jocelyn suggerisce di cambiare l’ora il venerdì sera invece che il sabato sera, dando alla maggior parte delle persone più tempo per regolare il proprio sonno prima di tornare a scuola o alle attività lavorative il lunedì.
La Canadian Sleep Association raccomanda inoltre che il cambio dell’ora venga effettuato all’inizio di aprile e ottobre. Il loro sito web dice: “I cambiamenti di tempo si verificheranno quindi vicino agli equinozi e dovrebbero essere meno dirompenti, perché la luce del giorno e l’oscurità avranno una durata più uguale”.
Con Agence France-Presse e la stampa canadese
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